Men, bättre ska de väl blir! I söndags blev det 5 km jogg, och ca 4,5 km promenad. 

Pulsklockans träningsschema går ut på att ja om ca 12 veckor ska springa 10km på 60 min. Vet inte varför ja startade ett sånt program. För de är ju galet tråkigt att springa så långt ute på vintern, eller på löpbandet i källarn. 

Nåja, om de inte blir av om 12 veckor så får de väl bli av om 20 veckor när de kanske är lite varmare ute :)

Eller så borde ja göra de till en utmaning... Om ja klarar de när träningsschemat är slut... Så får ja göra en tatuering! Problemet är ju bara att ja vill göra tatuering typ redan nu. Vet bara inte exakt vad men ;)

Beställde iaf två träningsböcker idag. Nu jäklar ska de bli ändring på den här kroppen!!